The Happiness Advantage - Shawn Achor

The Happiness Advantage - Shawn Achor

 

 Qu'il est dur de résister à une marée négative ! Dans son entourage, au travail et même chez soi, on est soumis aux autres et leurs pensées négatives. Pour retrouver un peu d'optimisme, ce livre donne de bons conseils et la méthode progressive et raisonnée trace un sillon dans une boue de pessimisme.

Note pour plus tard :

- Suivre les optimistes - éviter les toxiques
- Commencer petit mais régulièrement (It drips...)